Головні болі періодично турбують багатьох сучасних людей. Сама по собі головний біль хворобою не є. Це — тривожний сигнал, що подається організмом і свідчить про певні проблеми і збої в його роботі або про наявність якого-небудь захворювання.
Причини головних болів
Причин для головного болю існує безліч. Визначити їх допомагає тривалість хворобливих відчуттів, їх інтенсивність, а також локалізація. Нерідко для визначення цих причин вимагає ретельне обстеження всього організму.
Найбільш поширеними причинами є наступні:
Стреси та нервові перевантаження (хвилювання, гнів, втома, роздратованість тощо). У цьому випадку хворобливі відчуття бувають викликані судинними спазмами і проходять відносно швидко. Простудні та інфекційні захворювання (запалення носової порожнини, ГРВІ тощо). Викликають тупий біль, який охоплює всю голову. Остеохондроз. Алергія, погана екологія, підвищений кров‘яний тиск, отруєння, метеочутливість, задуха, гучні звуки, сонячний удар, перенапруження очей та ін.
Систематичні, виражені головні болі можуть вказувати на наявність серйозного захворювання. При їх появі слід звернутися до лікаря.
Народні рецепти
При головних болях допомагають компреси з льодом, контрастні ванни, а також гірчичні ванни для ніг, ефективно знижують кров’яний тиск в мозку. Принести полегшення може і масаж круговими рухами скронь.
Зменшити больові відчуття можуть ефірні масла. Рекомендується втирати в шию, лоб і віскі м‘ятна, розмаринове або лавандова олія. Кілька крапель ефірних масел можна капнути на подушку. Рекомендується використання заспокійливих трав’яних чаїв (шавлія лікарська, м‘ята перцева, липа, валеріана лікарська, примула висока тощо). Розмочити з оцтом житній хліб, загорніть отриману кашку в марлю, після чого прикласти її в голові до місця, де найбільше болить. Пару ложок (їдалень) подрібненого листя лавра заливають рослинним маслом (300 грамів). Тиждень настоюють у теплому місці, проціджують, потім втирають в віскі при появі головного болю. Ефективним засобом від головного болю є лимон. Шкірку лимона відокремлюють від м’якоті і прикладають на кілька хвилин до скронь внутрішньою стороною. Позбутися від головного болю ниючого допомагають капустяне листя, які слід прикладати до скронь і маківці внутрішньою стороною.
Медикаментозне лікування
Сьогодні випускається велика кількість лікарських препаратів, що допомагають при головному болю. Вибір найбільш
відповідного засобу залежить від характеру болю (її інтенсивності, тривалості тощо), а також від викликали її причин. Якщо причиною хворобливих відчуттів є знижений артеріальний тиск, можна випити таблетку цитрамону, в складі якого присутні парацетамол і аспірин, усувають больовий синдром, та кофеїн, нормалізує тиск.
Якщо біль носить випадковий характер, можна прийняти анальгін, седальгін або кетанов. Вищезазначені препарати не впливають на причину болю і забезпечують її тимчасове усунення, тому приймати їх постійно не можна.
Приймаючи лікарські препарати від головного болю, не забувайте про наявні протипоказання до їх прийому, таких як вагітність, алергія тощо Найкращий ефект забезпечить грамотне поєднання медикаментозного лікування і народних засобів. Якщо головні болі у вас яскраво виражені або носять систематичний характер, не затягуйте з візитом до лікаря.
