МОЗ попереджає, що спроби зігрітися на морозі глінтвейном лише прискорять замерзання. Краще перед виходом на холод добре попоїсти.
Як нагадав МОЗ у Фейсбуці, відчуття тепла при вживанні алкоголю оманливе, у якому б вигляді його не пили. Спирт розширює кровоносні судини на поверхні тіла, і приплив крові викликає відчуття тепла, а внутрішні органи в цей час тепло втрачають. В результаті втрати тепла з поверхні шкіри та кінцівок на холоді загальне охолодження пришвидшується.
Тож у міністерстві дали низку порад українцям, як вести себе на морозі:
❄️ ніякого алкоголю і куріння;
❄️ ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини;
❄️ багатошаровість одягу і «ні» тісному взуттю;
❄️ рукавички, шапка, шарф, піднятий комір – обов’язково, вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду;
❄️ актив: щоби зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;
❄️ кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.
Раніше голова МОЗ Уляна Супрун назвала безпечну дозу алкоголю, зруйнувала міф про нітрати в кавунах та назвала причину 80% смертей в Україні…
